Comment trouver du temps pour prier et méditer la Bible quand on a des enfants en bas âge ?

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Avec l’arrivée des enfants notre routine de prière ou de méditation de la bible peut s’en retrouver chamboulée. On peut vouloir passer de bons moments avec Dieu mais l’organisation ne dépend pas que de nous. En tant que mère nous n’avons pas besoin de moins nous nourrir spirituellement au contraire, je ressens encore plus le besoin mais ce n’est pas toujours évident… 

Aidée par la technologie

Je vous donne déjà mon propre exemple. Après la naissance de mon bébé, les premières semaines quand je couchais mon bébé pour la nuit, je m’écroulais aussi dans mon lit. Nous avions choisi de le laisser dans notre chambre au début. Alors quand enfin vous l’avez endormi et que vous avez quelques heures devant vous pour dormir avant la prochaine tétée, vous avez envie de faire le moins de bruit possible et ne pas allumer la lumière de peur de le réveiller… Donc une fois qu’il s’était endormi, j’étais dans le noir en me disant « zut j’ai pas lu mon passage et je ne vais surement pas rallumer la lumière, tant pis. »  Puis le matin, la nuit n’avait pas été assez longue, mon réveil « naturel » c’était mon bébé qui se réveillait et qui avait faim… Donc je ne lui disais pas  « attend mon petit coeur, d’abord je vais prier et méditer un petit passage » 

Et voilà comment le temps du matin fut aussi zappé… Alors je me disais « ce soir, je n’oublie pas en l’endormant ou juste avant, de lire ma Bible. » Mais j’oubliais… Ce n’était pas la fin du monde puisque pour moi c’était un moment particulier de ma vie, les premières semaines on dort généralement peu. Je ne me disais pas que je péchais « oulala ça fait 5 jours que je n’ai pas lu ma Bible !!! » mais c’est surtout que cela me manquait… 

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Ma solution, ce qui m’a « sauvée » : Lire ma Bible sur une tablette avec une luminosité réglée pour lire dans le noir. Alors depuis j’ai repris ma Bible papier mais franchement je l’ai vécu comme une « renaissance ». Je ne suis pas trop Bible sur Smartphone car je préfère largement la version papier mais là il s’est avéré que la technologie m’a été d’un très grand secours. J’ai pu reprendre mes méditations le soir au moins. Car le matin mon petit réveil « humain » ne me laissait toujours pas le temps de lire ma Bible 😃 

Faire du 2 en 1

Je prie le matin avant de faire ma petite méditation du matin comme dit plus haut mais il y a un temps de prière en plus qui m’était cher. Il n’avait pas lieu à un moment fixe de la journée mais plutôt en fonction de mon emploi du temps. Après mon accouchement, le temps étant devenu « encore » plus précieux, j’ai fini par utiliser la tétée du matin, tranquillement installée dans mon canapé pour avoir ce moment de prière, et je sortais ma petite liste de sujets. Mon cher petit gourmand tétait assez longtemps à l’époque, donc j’avais vraiment le temps. L’un n’empêchait pas l’autre et c’était devenu un moment doublement agréable ! 

Avec ces deux exemples, ce que je veux dire c’est que j’ai essayé de faire différemment et de ne pas juste être frustrée de ne pas pouvoir faire comme « avant ». 

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Quelques idées 

On est chacune différente avec des contraintes liées à notre vie donc ce sont des idées à adapter en fonction des besoins et facilités de chacune :

  • se réveiller plus tôt ou se coucher plus tard (parfois difficile quand la journée au boulot et avec les enfants nous a déjà bien pompées…)
  • Utiliser les trajets en voiture pour écouter la Bible en audio ou les transports en commun pour lire.
  • Profiter de la sieste des enfants, on a souvent dix mille choses précieuses à faire pendant ce temps, oui, mais méditer la Parole c’est important.
  • Utiliser la pause du midi parfois au boulot.
  • Faire participer les enfants : leur dire que c’est un temps spécial, qu’ils peuvent eux aussi prendre un livre ou leur Bible pour enfants et tranquillement la lire. De plus leur montrer que c’est un moment important pour nous, leur envoie un bon message et ils pourraient garder cette habitude plus tard.
  •  Ecouter la Bible audio pendant qu’on repasse, qu’on fait la vaisselle, en cuisinant etc.
  • Si les enfants ne nous laissent aucun répit, demander à notre conjoint de s’en occuper pour qu’on est au moins 15 min en début de soirée par exemple. 

Peu c’est toujours mieux que rien. Peut être que vos moments ne seront pas aussi longs et tranquilles qu’avant mais le piège c’est de se dire qu’on n’a que 10 min, que ce n’est pas assez et de reporter à demain où on aura soit disant plus de temps. J’essaie d’en faire une priorité, car je crois qu’on a plus que besoin de cela. On a tellement de chose à faire oui, mais c’est la tout l’enjeu dans l’histoire de Marthe et Marie. En fait plus je suis occupée plus j’ai besoin de ces temps là…

 

Et vous comment faîtes vous ? Des conseils à partager ?

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